JiuJitsu

Herzlich willkommen in der Jiu Jitsu-Abteilung.

Die Jiu Jitsu-Abteilung wurde 1986 durch den Präsidenten und Bundestrainer des DJJB Sensei Dieter Lösgen gegründet und ist über die Jahrzehnte hinweg zum sportlichen Aushängeschild des TBF geworden. Zahlreiche nationale und internationale Titel wurden durch Jiu Jitsukas der Abteilung errungen.

Jiu Jitsu kann man sinngemäß übersetzen als ”die sanfte Kunst” der Selbstverteidigung. Beim Jiu Jitsu wird der Angriff des Gegners ausgenutzt, um diesen gegen den Angreifer selbst zu nutzen und ihn zu überwältigen. Nach dem Prinzip ”siegen durch nachgeben” wird dem Angriff durch schnelles Ausweichen entgegnet, durch den Einsatz einer Technik der Gegner abgewehrt und anschließend kontrolliert. Durch regelmäßiges üben dieser Kampfkunst wird eine körperliche Fitneß und somit die Erhaltung der Gesundheit, eine Vervollkommnung des Charakters und der Persönlichkeit, das nötige Selbstvertrauen und die geistige Reife erstrebt.

Wer sich für uns interessiert, darf gerne einmal an einem Probetraining teilnehmen.

Trainingszeiten

Wir trainieren in der Turnhalle der ehemaligen Hauptschule an der Dellwiger Straße, Dellwiger Str. 85 a bzw. Helmstraße 5, 45357 Essen.

Der Zugang zur Halle ist über die Helmstraße 5 bzw. über die Dellwiger Str. 85 a möglich. Die Zufahrt zur Halle erfolgt über die Helmstraße links am alten Schulgebäude vorbei. Bitte Schritt fahren.

Team

Abteilungsleiter Udo Stellmacher

Dienstag	20 bis 22 Uhr	Erwachsene, Jugendliche ab 13 Jahre	Jürgen Rautert (4. Dan Jiu Jitsu, 1. Kyu Shotokan Karate)
Donnerstag	17.15 bis 19.15 Uhr	Kinder, 7 bis 13 Jahre	Saskia Högner Sven Pätzoldt
	19.30 bis 21.30 Uhr	Erwachsene, Jugendliche ab 13 Jahre	Jürgen Rautert (4. Dan Jiu Jitsu, 1. Kyu Shotokan Karate)
Freitag	18 bis 20 Uhr	Erwachsene ab 45 Jahre (auch Anfänger in diesem Alter) - Ü45	Dieter Lösgen (10. Dan Jiu Jitsu) Udo Stellmacher (1. Dan Jiu Jitsu)